Der er en velkendt gammel talemåde, der siger, at “et æble om dagen holder lægen fra døren”, og det kan der være noget om. Ét æble om dagen er naturligvis ikke nok, men det er et skridt i den rigtige retning. Vi ved alle, at det er vigtigt med frugt og grønt, men det er de færreste af os, der rent faktisk kommer op på den mængde, der anbefales. Helt præcist er det 600 g frugt og grønt, der anbefales dagligt. Mange af os tager let på det og tænker ikke videre over det, men det er vigtigere, end vi tror. Vi er nødt til at få øget vores indtag, hvis vi ønsker en sund og rask krop igennem hele livet. De sunde sager indeholder nemlig en masse vitaminer og mineraler, som blandt andet er med til at forebygge en lang række sygdomme, som vi helst vil undgå. Det kan være alt fra diabetes og hjerte-kar-sygdomme til forskellige former for kræft.
Mærk en forskel i dit energiniveauet
Udover at frugt og grønt kan forebygge en lang række sygdomme, så har de gode sager også mange andre fordele. De kan blandt andet hjælpe energiniveauet med et kæmpe løft, hvilket kan være med til at give en bedre hverdag og ikke mindst en bedre arbejdsdag. I løbet af en lang arbejdsdag oplever vi tit store dyk og udsving i vores energiniveau og koncentration, og her kan det være en god idé at indtage mere frugt og grønt. Frugt er især godt til at løfte blodsukkeret og er et meget bedre alternativ til slik og kage sidst på eftermiddagen. Du kan altså holde dig kørende i meget længere tid, hvis du øger dit indtag af frugt og grønt.
Mange af os trænger dog til en hjælpende hånd, hvis vi skal øge vores indtag, og her kan løsningen være en frugtkurv på arbejdspladsen. Man går sandsynligvis forbi frugten flere gange om dagen, og der er derfor ingen undskyldninger for ikke at snuppe et stykke frugt med på vejen. Det er både godt for medarbejderne, men også for virksomheden, da de får nogle medarbejdere, der er gladere og mere friske.
Firmafrugt til virksomheder
Frugtkurven.dk er en virksomhed, der er en af landets største leverandøre af firmafrugt til virksomheder i kurve og kasser, og det er med god grund. De leverer nemlig mere end 175.000 stykker frisk frugt til virksomheder hver uge hele året rundt. Grunden til deres popularitet er, at de altid leverer frugt i højeste kvalitet, hvor smagen og friskheden er i top. De startede op for 17 år siden og har derfor masser af erfaring bag sig, når det kommer til firmafrugt og frugtordninger. Her kan I være sikre på, at I får kvalitet, smag og variation leveret hver gang!
Frugtkurven.dk har et blandet udvalg af forskellige frugtordninger, hvor man kan vælge imellem frugtkurve, frugtkasser, basisfrugt og økologisk firmafrugt. På den måde kan I vælge det, der passer til lige netop jeres arbejdsplads og sammensætte det, så det stemmer overens med jeres behov og ønsker. Der er altid faste lave priser uden uforudsigelige overraskelser, så I kan føle jer i trygge hænger. Desuden får I frugten leveret lige til døren af Frugtkurvens egne chauffører – trygt og personligt.
Kontakt dem for et uforpligtende og frisk tilbud til jeres nuværende eller nye frugtordning. Frugtkurven.dk har et stort ønske om at finde den bedste løsning til jer og jeres virksomhed!
